Profilaktyka wypalenia zawodowego

Szkolenie skierowane jest do osób pracujących w obszarze tzw. „helping professions”, których specyfika wykonywanej pracy wymaga kontaktu z drugim człowiekiem. Celem szkolenia jest przygotowanie uczestników do rozpoznawania i rozumienia istotnych elementów stresu oraz syndromów wypalenia zawodowego, a także rozwój umiejętności radzenia sobie nimi.
Zagadnienia poruszane w trakcie szkolenia:
1. Stres i jego źródła.
2. Model stresu – jego oznaki i typowe reakcje na stres.
3. Identyfikacja własnych źródeł stresu i sposobów reagowania na stres.
4. Skutki stresu krótko i długotrwałego.
5. Zarządzanie stresem oraz techniki i metody radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
6. Pojęcie wypalenia zawodowego.
7. Wskaźniki wypalenia – rozpoznawanie, diagnoza.
8. Fazy wypalenia zawodowego.
9. Skutki wypalenia zawodowego.
10. Strategie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.
11. Budowanie osobowości odpornej na stres, Work-life balance.
Program szkolenia może być dostosowany do indywidualnych potrzeb odbiorców, przewidywany czas szkolenia 2 dni x 8 g
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem